Finn styrke og hvile i en hektisk hverdag som Diabetes 1 foreldre
Hei!
Jeg er Anniken, 1980 modell, bor med mann, 2 barn og 1 i utlandet og hunden vår, Bosse.
I 2007 fikk min datter, da 2 år, Diabetes 1.
Livet etter det ble ikke lett. Ekstra bekymringer inn i hverdagen for å holde datteren vår i live.
I 2013, så jeg Yoga Girl stå på henda på en strand og fikk lyst til å teste selv.
Lite visste jeg at dette skulle gjøre at jeg komm inn yogaverden og bli yogalærer.
Yoga og trening har hjulpet meg masse til å takle søvnløse netter siden 2005 og all ekstra stress som Diabetes 1 fører med seg.
De siste årene har perimenopause også entret denne kroppen, da har bevegelse, yoga og styrketrening og neuroscience hjulpet meg igjen for å finne roen og bli kvitt smerter i kne, rygg, helen, frozen shoulder etc.
I 2015 ble jeg utdannet yogalærer og etter det har det blitt overgangsalder coach, accountability coach, barfot kurs og Kettlebell Coach.
Jeg tar også utdanning med Neuroscience, hjernebasert forskning innen trening og hvordan hjernen vår påvirker så og si alt og mer Anatomi.
