Min historie - Del 1

Hvordan yoga og bevegelse hjalp meg gjennom utfordringene med Diabetes 1 hverdagen

Yoga har alltid vært noe jeg hadde hørt om.

Faren min snakket om det gjennom årene, han praktiserte det også, men jeg hadde aldri vurdert det som noe for meg. Kanskje jeg tenkte at det var noe andre gjorde – ikke noe som passet inn i livet mitt.

Men i 2013, da Instagram begynte å vokse, kom jeg over en video av Yoga Girl som sto på hendene på en kritthvit strand i Aruba. Jeg husker jeg tenkte: “DET der vil jeg også klare!” Jeg var 33 år, og det hadde gått seks år siden diabetes 1 kom inn i livet vårt.

Livet hadde vært fullt av bekymringer, søvnløse netter og en konstant følelse av å aldri ha fri. Jeg trengte noe som kunne gi meg litt glede, og uten å egentlig vite det, hadde jeg funnet det.

Fra hodestående til glede

Så jeg begynte. Hver dag prøvde jeg meg på å stå på hodet og på hendene. Jeg sto opp ned så ofte at jeg noen ganger fikk bloduttredelser rundt hårfestet.

Yoga ble min lille pause fra diabetesen. Det startet med at jeg ville kunne morsomme stillinger, men det ga meg glede og noe å fokusere på ved siden av den 24/7-omsorgen som diabetes 1 krevde.

På den tiden skjønte jeg ikke hvor viktig dette skulle bli for meg. Jeg trodde bare det var noe gøy jeg holdt på med. Men nå, mange år senere, har det virkelig gått opp for meg hva yoga faktisk gjorde for meg.

Categories: : barnmeddiabetes1, diabetes 1 livet, diabetes 1 mamma, overgangsalder